Zu zweit üben

Marionette

Lege dich mit dem Rücken auf den Boden oder eine Matte
die Augen bleiben offen
die Arme liegen etwas vom Körper weg
die Handflächen zeigen nach unten
die Beine sind leicht gespreitzt

Dein Spielpartner zieht nun an einem vorgestellten Faden einzelne Körperteile von dir in die Höhe, als wären sie an einem Faden befestigt.
Dabei berührt er zum Beispiel deine Hand mit seinem Zeigefinger.
Du spürst seinen Zeigefinger auf deiner Hand und folgst seinen Bewegungen
Bleibe immer in Berührung mit dem Zeigefinger deines Spielpartners, denn er bildet den Faden der Marionette.
Lässt dein Spielpartner den Faden langsam wieder hinunter, senkt sich deine Hand auch langsam und legt sich wieder  auf den Boden
Übt dies mit beiden Armen, Beinen, Kopf, Bauch,Brust, Finger und was dir noch so einfällt

Dann werden die Rollen getauscht