Projekt Glück

Was ist Glück?
Kann man Glück fühlen?
Ist Glück groß oder klein?
Wie kann man sich das Glück bewahren?
Was passiert in mir?
Hast Du Dir schon einmal darüber Gedanken gemacht?

Wo kann ich Glücksmomente aufbewahren?

1. Führe ein Glückstagebuch
- Kaufe Dir hierzu ein kleines Skizzenbuch
- Darein kannst Du Glückliche Momente malen oder auch schreiben.
- schon hier kannst Du feststellen ob es kleine oder große Momente sind die Dich glücklich machen
- manchmal macht es auch glücklich Ängste zu überwinden, gute Freunde zu treffen, neue Hobbys zu entdecken, mit selbstgebastelten Geschenken freude zu schenken usw.

2. Bastle Dir eine Erinnerungskiste
Hierzu kannst eine schöne Blechbüchse benutzen und mit einem schönen Seidenpapier oder auch -tuch ausschlagen.
Oder Du besorgst Dir einen Schuhkarton und gestaltest ihn nach Deinen eigenen Wünschen. Den kannst Du dann schön mit Acrylfarben gestalten, aus Katalogen Bilder ausschneiden die Dich glücklich machen (Traumreiseziele usw.) oder auch mit Fotos von Stationen die Dir schon Glücksmomente verschafft haben (Der Ostseeurlaub, ein Besuch bei Oma und Opa usw). Schlage diese Erinnerungskiste mit einem schönen Stoff oder Seidenpapier aus.

Und das kannst Du hineintun.
- Fundstücke von glücklichen Momenten
(Muscheln usw.)
- Lieblingsspielzeug von früher als Du noch ganz klein warst
- Fotos/Bilder
- ganz besondere Briefe usw.
eben alles was Dich glücklich gemacht hat

Man kann auch über das Glück diskutieren

Was ist eigentlich Glück?
Ist es groß oder klein?
Was macht glücklicher, ein Lottogewinn oder ein Einkaufsbummel?
Und vor allem, warum?
Warum nicht einfach mal andere an Deinen Glücksmomenten teilhaben lassen.
Berichte über Erlebnisse, die Du nicht vergessen kannst und die Dich glücklich machten. Eben über etwas ganz außergewöhnlich kleines.

Was mag ich eigentlich?

Hast Du schon ein Hobby?
Lerne doch noch einige neue kennen!
Kreativität ist eine ganz besonders große Glücksquelle!

Kann man Glück fühlen? - Was passiert in mir?

Hast Du Ideen was sich in Deinem Körper tut, wenn Du glücklich bist?

Manchmal steht man vor Aufgaben, die man für unlösbar hält (z.B eine Mathearbeit).
Hast Du jedoch die Herausforderung angenommen und das Hindernis ganz toll gemeistert. Was fühlt man da? Hat man da nicht das Gefühl als ob man doppelt so groß wäre als sonst, oder das einem der Brustkorb zu platzen droht. Das ist Stolz auf sich selbst. Und Stolz macht auch glücklich

Wenn Du bei einem Spaziergang von weitem im Sonnenschein etwas grün schimmern siehst. Dann bist Du neugierig, was auch Glück ist! Du gehst dem Schimmer entgegen.
Dann stehst Du vor einer Pflanze auf der sich ein grüner Käfer niedergelassen hat. Was fühlst Du nun? Wird es in der Bauchgegend schön warm? Macht Dein Herz lustige schöne Sprünge? Das ist die Freude, so etwas tolles entdeckt zu haben. das ist auch Glück.

Probiere aus und lass noch mehr Gefühle zu!